いまいち講義 2020/11/14

自分を表現する的な講義だった。

自分探しでもカウンセリングでもないぞと言われたけど、自分のルーツみたいな話を白と言われて結構きつかった。

うつの人間に認知療法が良くないのと同じ理屈かなと思った。