エッセイのメモ 2021/12/09

やったこと（の間に色々挟む）

それをやるまでの経緯

その行為は自分にとってどんなものだったのか

その行為をどのように評価しているのか（細かく）

それをするとどんな気持ちになるのか

その気分になるのはなぜか、原因

同じ原因になる事象とそれにより引き起こされる気分