朝の自習はメンタルにいい 2020/08/27

最近、朝の8時半にアラームを掛けている。

その時間から自習を始める合図だ。

洗濯機が止まっていなかったり動物が庭に出せと言ってきたりして時間通りに始められないこともあるが、朝から自習ができるとびっくりするくらい気分が良くなる。

「私はきちんと＋αのことをやれている」「私はきちんと一歩前に進めた」という自信をもって一日を始めることができる。

これはいい。

ただ9時になってからトイレに行きたくなったりするので、8時55分にもアラームを掛けた。

55分のアラームが鳴ったらきりのいいところで休むためだ。

ちょっとこれからの生活にわくわくしている。